{"id":6578,"date":"2023-10-17T09:24:58","date_gmt":"2023-10-17T07:24:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/?p=6578"},"modified":"2025-07-10T08:15:37","modified_gmt":"2025-07-10T06:15:37","slug":"comment-redresser-poitrine-flasque-tombante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/comment-redresser-poitrine-flasque-tombante\/","title":{"rendered":"Comment redresser la poitrine flasque et tombante"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/comment-redresser-poitrine-flasque-tombante\/#Quelles_sont_les_causes_de_laffaissement_des_seins\" >Quelles sont les causes de l&#8217;affaissement des seins ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/comment-redresser-poitrine-flasque-tombante\/#Quest-ce_qui_provoque_la_deterioration_de_ces_ligaments\" >Qu&#8217;est-ce qui provoque la d\u00e9t\u00e9rioration de ces ligaments ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/comment-redresser-poitrine-flasque-tombante\/#Comment_savoir_si_mes_seins_saffaissent\" >Comment savoir si mes seins s&#8217;affaissent ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/comment-redresser-poitrine-flasque-tombante\/#Le_test_du_crayon\" >Le test du crayon<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/comment-redresser-poitrine-flasque-tombante\/#A_quoi_ressemble_un_affaissement_des_seins\" >\u00c0 quoi ressemble un affaissement des seins ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/comment-redresser-poitrine-flasque-tombante\/#Prenez_rendez-vous_pour_une_consultation_sur_laffaissement_de_vos_seins\" >Prenez rendez-vous pour une consultation sur l&#8217;affaissement de vos seins<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/comment-redresser-poitrine-flasque-tombante\/#Comment_remedier_a_laffaissement_de_mes_seins\" >Comment rem\u00e9dier \u00e0 l&#8217;affaissement de mes seins ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/comment-redresser-poitrine-flasque-tombante\/#Chirurgie_du_lifting_mammaire\" >Chirurgie du lifting mammaire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/comment-redresser-poitrine-flasque-tombante\/#Lifting_des_seins_avec_chirurgie_daugmentation_par_pose_de_protheses\" >Lifting des seins avec chirurgie d&#8217;augmentation par pose de proth\u00e8ses<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/comment-redresser-poitrine-flasque-tombante\/#Chirurgie_de_reduction_mammaire\" >Chirurgie de r\u00e9duction mammaire<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Il est tout \u00e0 fait normal de voir son corps changer avec l&#8217;\u00e2ge. Pour les femmes, l&#8217;une des principales sources d&#8217;insatisfaction li\u00e9es au vieillissement de leur corps est l&#8217;affaissement des seins. Avec le temps et la gravit\u00e9, la peau des seins s&#8217;\u00e9tire et perd de son \u00e9lasticit\u00e9.<\/p>\n<p>Le r\u00e9sultat, des seins tombants ou orient\u00e9s vers le bas, qu&#8217;aucun exercice ne peut relever. Les seins n&#8217;\u00e9tant pas muscl\u00e9s, le seul moyen de rem\u00e9dier \u00e0 cet affaissement disgracieux est de prendre des mesures pr\u00e9ventives et de recourir \u00e0 la chirurgie corrective.<\/p>\n<p>Un <strong>lifting mammaire<\/strong> pratiqu\u00e9 par un chirurgien plasticien certifi\u00e9 est l&#8217;un des moyens de <strong>rem\u00e9dier \u00e0 l&#8217;affaissement<\/strong> et le <strong>comblement des seins<\/strong> et de restaurer la confiance que vous aviez en votre corps avant que ces effets gravitationnels ind\u00e9sirables ne se produisent.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_causes_de_laffaissement_des_seins\"><\/span>Quelles sont les causes de l&#8217;affaissement des seins ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L&#8217;affaissement des seins, scientifiquement connu sous le nom de ptose mammaire, peut se produire dans toutes les formes et tailles de seins. Le tissu mammaire est constitu\u00e9 de graisse et de ligaments qui, avec le temps et certains facteurs li\u00e9s au mode de vie et \u00e0 la g\u00e9n\u00e9tique, perdent de leur \u00e9lasticit\u00e9 et entra\u00eenent l&#8217;affaissement et l&#8217;aspect d\u00e9gonfl\u00e9 associ\u00e9s au rel\u00e2chement.<\/p>\n<p>Les ligaments de Cooper sont les bandes de tissu conjonctif responsables du soutien des seins. Ces bandes fibreuses sont situ\u00e9es sous la peau des seins et au-dessus des muscles pectoraux.\u00a0 Lorsque les ligaments de Cooper perdent de leur \u00e9lasticit\u00e9, il en r\u00e9sulte une perte de tonicit\u00e9 des seins.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_qui_provoque_la_deterioration_de_ces_ligaments\"><\/span>Qu&#8217;est-ce qui provoque la d\u00e9t\u00e9rioration de ces ligaments ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Cela peut varier d&#8217;une personne \u00e0 l&#8217;autre et r\u00e9sulter d&#8217;une combinaison de raisons, mais voici les facteurs courants associ\u00e9s \u00e0 l&#8217;affaissement des seins :<\/p>\n<ul>\n<li>Vieillissement<\/li>\n<li>L&#8217;attraction gravitationnelle<\/li>\n<li>G\u00e9n\u00e9tique<\/li>\n<li>Perte de poids<\/li>\n<li>L&#8217;allaitement<\/li>\n<li>Le tabagisme<\/li>\n<li>Exposition au soleil<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_mes_seins_saffaissent\"><\/span>Comment savoir si mes seins s&#8217;affaissent ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bien que tous les corps soient beaux, il est tout \u00e0 fait normal de remarquer et de s&#8217;interroger sur les changements qui s&#8217;op\u00e8rent sur votre corps au fil du temps.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_test_du_crayon\"><\/span>Le test du crayon<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Certaines femmes utilisent ce que l&#8217;on appelle le &#8220;test du crayon&#8221; pour d\u00e9terminer si leurs seins s&#8217;affaissent. Il s&#8217;agit de prendre un crayon et de le placer le long de la paroi de la poitrine sous l&#8217;un des seins. Si le crayon tombe, c&#8217;est que vos seins sont bien gonfl\u00e9s, mais s&#8217;il reste en place, maintenu sous le sein, c&#8217;est qu&#8217;il y a probablement un affaissement. Bien que ce &#8220;test&#8221; ne soit pas une mesure scientifique de la ptose mammaire, il peut vous donner une id\u00e9e des changements qui se produisent dans votre propre corps.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_quoi_ressemble_un_affaissement_des_seins\"><\/span>\u00c0 quoi ressemble un affaissement des seins ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Lorsque le <a href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/mamelons-invagines\/\">mamelon du sein<\/a> se trouve sous le pli inframammaire, ou pli de la partie inf\u00e9rieure du sein qui rejoint la paroi de la poitrine, il y a affaissement. Si le mamelon se trouve au-dessus du pli inframammaire, vos seins sont bien gonfl\u00e9s et ne sont pas tombants. Les seins tombants pr\u00e9sentent diff\u00e9rents niveaux ou degr\u00e9s de ptose, qui vont de l\u00e9gers \u00e0 s\u00e9v\u00e8res.<\/p>\n<p>Pour d\u00e9terminer o\u00f9 se situent vos seins en termes d&#8217;affaissement, nous pouvons les classer dans les cat\u00e9gories suivantes :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Seins bien gonfl\u00e9s, non tombants<\/strong> : le mamelon se trouve au-dessus du pli inframammaire.<\/li>\n<li><strong>Ptose de grade 1<\/strong> : affaissement l\u00e9ger o\u00f9 le mamelon se trouve au niveau du sillon inframammaire.<\/li>\n<li><strong>Ptose de grade 2<\/strong> : affaissement mod\u00e9r\u00e9 o\u00f9 le mamelon se situe sous le sillon inframammaire.<\/li>\n<li><strong>Ptose de grade 3<\/strong> : affaissement important lorsque le mamelon est le point le plus bas du sein et qu&#8217;il est orient\u00e9 vers le bas.<\/li>\n<li><strong>Pseudoptose<\/strong> : le mamelon est au niveau du sillon inframammaire, mais la partie inf\u00e9rieure du sein est affaiss\u00e9e ou tire vers le bas.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prenez_rendez-vous_pour_une_consultation_sur_laffaissement_de_vos_seins\"><\/span>Prenez rendez-vous pour une consultation sur l&#8217;affaissement de vos seins<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Vous n&#8217;\u00eates pas s\u00fbre de vous \u00e0 cause de vos seins tombants ? Il n&#8217;y a aucune raison pour que vous soyez m\u00e9contente de votre corps au quotidien. Afin de d\u00e9terminer le meilleur plan d&#8217;action pour obtenir des seins jeunes, fermes et d\u00e9sirables, vous pouvez discuter de vos objectifs avec un de nos<a href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/\"><strong> chirurgiens plasticiens en Tunisie<\/strong><\/a> certifi\u00e9s en planifiant une consultation en ligne via ce formulaire :<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_remedier_a_laffaissement_de_mes_seins\"><\/span>Comment rem\u00e9dier \u00e0 l&#8217;affaissement de mes seins ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une fois que le tissu mammaire a perdu de son \u00e9lasticit\u00e9, il ne peut pas \u00eatre travaill\u00e9 et restaur\u00e9 comme un muscle. M\u00eame si les muscles pectoraux sont situ\u00e9s pr\u00e8s des seins, ils n&#8217;ont pas d&#8217;effet sur l&#8217;affaissement. S&#8217;il est vrai que l&#8217;entra\u00eenement des pectoraux \u00e0 la salle de sport peut contribuer \u00e0 maintenir une partie de l&#8217;\u00e9lasticit\u00e9 de vos seins, il ne r\u00e9tablit pas la laxit\u00e9 perdue des tissus.<\/p>\n<p>La seule fa\u00e7on de r\u00e9parer des seins dont les ligaments se sont rel\u00e2ch\u00e9s est de recourir \u00e0 une intervention de <strong><a href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/\">chirurgie esth\u00e9tique en Tunisie<\/a>.<\/strong> Parmi les meilleures approches chirurgicales pour redresser vos seins tombants :<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chirurgie_du_lifting_mammaire\"><\/span>Chirurgie du lifting mammaire<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Le moyen le plus efficace de lutter contre l&#8217;affaissement des seins et le <strong>redrapage de la poitrine<\/strong>, la <strong>mastopexie<\/strong>, plus connue sous le nom de <a href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/lifting\"><strong>lifting des seins<\/strong><\/a>, consiste \u00e0 retirer l&#8217;exc\u00e8s de peau, \u00e0 resserrer la peau et \u00e0 soulever le sein \u00e0 l&#8217;endroit souhait\u00e9. Les seins retrouvent ainsi leur galbe et un aspect plus jeune et plus rebondi.<\/p>\n<p>Le chirurgien d\u00e9termine avec vous vos objectifs, puis remod\u00e8le le sein pour niveler et soulever le mamelon au-dessus du sillon inframammaire. Apr\u00e8s un lifting mammaire, les femmes dont les seins \u00e9taient auparavant tombants peuvent retrouver la confiance en soi associ\u00e9e \u00e0 des seins fermes.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lifting_des_seins_avec_chirurgie_daugmentation_par_pose_de_protheses\"><\/span>Lifting des seins avec chirurgie d&#8217;augmentation par pose de proth\u00e8ses<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Une <strong>mastopexie<\/strong> avec <strong>augmentation<\/strong> est une <strong>op\u00e9ration combinant un lifting des seins et une augmentation mammaire<\/strong>. La perte de volume des seins a contribu\u00e9 \u00e0 l&#8217;affaissement du tissu mammaire et donne l&#8217;impression de <strong>seins tombants ou d\u00e9gonfl\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n<p>Cela peut \u00eatre d\u00fb \u00e0 l&#8217;allaitement, \u00e0 la perte de poids ou simplement au facteur temps, mais vous n&#8217;\u00eates pas oblig\u00e9e de vivre \u00e9ternellement avec des seins tombants. En demandant \u00e0 votre chirurgien de proc\u00e9der \u00e0 un lifting des seins avec l&#8217;ajout d&#8217;<a href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/augmentation-mammaire-tunisie\"><strong>implants mammaires en silicone <\/strong><\/a>, vous pourrez rajeunir et remodeler vos seins affaiss\u00e9s et obtenir l&#8217;apparence attrayante souhait\u00e9e pour votre poitrine.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chirurgie_de_reduction_mammaire\"><\/span>Chirurgie de r\u00e9duction mammaire<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bien que la plupart des femmes aient recours \u00e0 la <a href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/reduction-mammaire\"><strong>chirurgie de r\u00e9duction mammaire<\/strong><\/a> pour <strong>r\u00e9duire la grande la poitrine<\/strong> en raison de douleurs dorsales dues \u00e0 la lourdeur de leurs seins, cette intervention permet de <strong>r\u00e9duire la taille et refaire la poitrine<\/strong> et peut \u00e9galement contribuer \u00e0 restructurer les seins de mani\u00e8re \u00e0 r\u00e9duire l&#8217;affaissement des tissus.<\/p>\n<p>Lors d&#8217;une <strong>r\u00e9duction mammaire<\/strong>, les tissus et la peau sont retir\u00e9s afin de r\u00e9duire la taille des seins, de les resserrer et, en fin de compte, d&#8217;obtenir des seins plus \u00e9lev\u00e9s, plus fermes et plus attrayants, qui ne s&#8217;affaissent pas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il est tout \u00e0 fait normal de voir son corps changer avec l&#8217;\u00e2ge. 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