{"id":2889,"date":"2020-02-04T13:19:01","date_gmt":"2020-02-04T12:19:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/?p=2889"},"modified":"2023-10-03T17:01:59","modified_gmt":"2023-10-03T15:01:59","slug":"ventre-plat-sans-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/ventre-plat-sans-sport\/","title":{"rendered":"Avoir un ventre plat sans faire du gym, c&#8217;est possible!"},"content":{"rendered":"<p>Un <strong>ventre plat<\/strong>, chacun en r\u00eave, hommes comme femmes d\u00e9sormais. C\u2019est tendance, c\u2019est classe ! Fini la bedaine, le ventre flasque, le ventre qui tombe. Si le sport permet \u00e0 certains de se faire des tablettes (et m\u00eame avec des tablettes, il faut faire face au vieillissement) de chocolat que les autres croquent du regard, malheureusement, tous n\u2019ont pas cette chance. Mais il leur reste l\u2019<strong>abdominoplastie<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019abdominoplastie est la <a href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/abdominoplastie-tunisie\">chirurgie esth\u00e9tique pour un ventre plat<\/a> qui permet d\u2019y enlever les exc\u00e9dents de peau et de graisse. Elle s\u2019attaque \u00e0 au surplus de peau et de graisse qui se trouve entre le nombril et le pubis notamment. Peau verg\u00e9tur\u00e9e, rel\u00e2chement de la paroi abdominale, graisse au niveau du ventre, etc.<\/p>\n<p>La perte de poids brusque, les grossesses chez les femmes, ou la m\u00e9nopause qui facilite chez les femmes, le d\u00e9veloppement d\u2019un amas de graisse sur leur ventre et chez les hommes \u00e0 la quarantaine, le vieillissement en g\u00e9n\u00e9ral, sont autant de facteurs qui causent l\u2019affaissement, le rel\u00e2chement de la peau du ventre, et exige pour la r\u00e9paration, une abdominoplastie, pour raffermir les parois abdominales.<\/p>\n<p>Comme tout acte chirurgical, l\u2019abdominoplastie est pr\u00e9c\u00e9d\u00e9e par un bilan m\u00e9dical et chirurgical. Au cours de cette phase pr\u00e9op\u00e9ratoire, le patient et son chirurgien discute de tout ce qui est li\u00e9 \u00e0 l\u2019op\u00e9ration.<\/p>\n<p>Par la suite, une anesth\u00e9sie g\u00e9n\u00e9rale du patient \u00e0 jeun est exig\u00e9e. Le m\u00e9decin peut alors proc\u00e9der pr\u00e9alablement \u00e0 une <strong><a href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/liposuccion-ventre-prix-tunisie\/\">liposuccion<\/a><\/strong>, pour <a href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/liposuccion-tunisie\">aspirer toutes les graisses<\/a> concentr\u00e9es entre l\u2019abdomen et les flancs, ce qui va rendre plus fin la paroi abdominale au niveau de l&#8217;estomac, et faciliter l\u2019\u00e9limination du surplus de peau.<\/p>\n<p>Ensuite, et en fonction du degr\u00e9 de rel\u00e2chement de la peau, le chirurgien peut faire une <a href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/mini-abdominoplastie-tunisie\">mini-abdominoplastie<\/a>, il enl\u00e8ve l\u2019exc\u00e8s de peau sous le nombril sans toucher les muscles, ou alors, un <a href=\"https:\/\/www.tunisie-chirurgie-esthetique.com\/blog\/la-plastie-abdominale\/\"><strong>abdominoplastie compl\u00e8te<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>Cette op\u00e9ration qui dure tout au plus 2 heures, va exiger une nuit d\u2019hospitalisation ou deux du patient. Apr\u00e8s 15 jours, le patient peut retourner voir son m\u00e9decin pour qu\u2019on lui retire les fils. Pendant ce temps, il doit prendre r\u00e9guli\u00e8rement des antalgiques et honorer \u00e0 chacun des rendez-vous post-op\u00e9ratoire. Pour les fanatiques du sport, il va falloir attendre un mois pour s\u2019y mettre.<\/p>\n<p>Et pendant ce temps, supporter l\u2019apparition de quelques \u0153d\u00e8mes ou ecchymoses. Apr\u00e8s quoi, vous pouvez filer \u00e0 la piscine, \u00e0 la plage, sans craindre que votre cicatrice d\u2019\u00e0 peine 1mm \u00e0 la gu\u00e9rison soit visible. Mais pour une cicatrisation rapide, il vaut mieux arr\u00eater de fumer ou de boire de l\u2019alcool.<\/p>\n<p>Pour les risques, on peut noter des cas de cicatrisations difficiles, des infections, de phl\u00e9bite ou d\u2019embolie. Mais, il vaut mieux limiter les d\u00e9g\u00e2ts en cherchant un sp\u00e9cialiste.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un ventre plat, chacun en r\u00eave, hommes comme femmes d\u00e9sormais. C\u2019est tendance, c\u2019est classe ! Fini la bedaine, le ventre flasque, le ventre qui tombe. 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Forte d'une exp\u00e9rience de plus de 15 ans dans le domaine m\u00e9dical, je me suis sp\u00e9cialis\u00e9e dans la r\u00e9daction, la vulgarisation et la gestion de projets scientifiques. Dot\u00e9e d'une grande aisance r\u00e9dactionnelle, j'ai ensuite \u0153uvr\u00e9 en free-lance pour diverses institutions de sant\u00e9. J'ai organis\u00e9 avec succ\u00e8s plusieurs congr\u00e8s m\u00e9dicaux internationaux, requ\u00e9rant rigueur et capacit\u00e9 de gestion de projets complexes. Aimant partager mon savoir, j'anime aujourd'hui le blog Tunisie-chirurgie-esth\u00e9tique.com, v\u00e9ritable r\u00e9f\u00e9rence en mati\u00e8re d'information m\u00e9dicale grand public. Mon objectif est de rendre accessibles des notions parfois ardues, en adoptant un ton p\u00e9dagogique et une plume clarifiant les derni\u00e8res avanc\u00e9es. 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