Les v\u00eatements apr\u00e8s liposuccion ou abdominoplastie doivent \u00eatre amples, souples, faciles \u00e0 enfiler sans se pencher et compatibles avec la gaine de compression port\u00e9e en continu. Pr\u00e9voyez des hauts qui s’ouvrent devant, des pantalons \u00e0 taille \u00e9lastique douce une ou deux tailles au-dessus de la v\u00f4tre, des chaussures sans lacets et des sous-v\u00eatements en coton qui ne compriment pas les cicatrices.<\/p>\n
\u00c0 retenir<\/strong><\/p>\n Apr\u00e8s une liposuccion ou une abdominoplastie, chaque mouvement d’habillage sollicite des zones douloureuses, gonfl\u00e9es et en pleine cicatrisation. Des v\u00eatements bien choisis rendent la convalescence plus confortable, prot\u00e8gent les cicatrices et vous permettent de rester autonome.<\/p>\n Il faut se repr\u00e9senter concr\u00e8tement les premiers jours. Apr\u00e8s une abdominoplastie, la peau du ventre a \u00e9t\u00e9 retendue et les muscles souvent resserr\u00e9s : vous marchez l\u00e9g\u00e8rement pench\u00e9, vous ne pouvez pas vous redresser compl\u00e8tement et vous \u00e9vitez de contracter les abdominaux. Apr\u00e8s une liposuccion, les zones trait\u00e9es sont gonfl\u00e9es, sensibles au toucher, souvent bleut\u00e9es, et des petites incisions peuvent laisser s’\u00e9couler un liquide teint\u00e9. Dans les deux cas, vous portez une gaine de compression en continu, que vous ne retirez que pour la toilette selon les consignes re\u00e7ues.<\/p>\n Dans ce contexte, enfiler un jean serr\u00e9, nouer des lacets ou passer un pull \u00e9troit par-dessus la t\u00eate devient une \u00e9preuve. Ce sont des d\u00e9tails, mais ils comptent : un v\u00eatement inadapt\u00e9 peut vous obliger \u00e0 faire un effort inutile, frotter sur une cicatrice, comprimer un endroit d\u00e9j\u00e0 comprim\u00e9 par la gaine ou vous pousser \u00e0 demander de l’aide pour chaque geste.<\/p>\n La Soci\u00e9t\u00e9 am\u00e9ricaine des chirurgiens plasticiens rappelle que, pendant la cicatrisation, les incisions ne doivent pas \u00eatre soumises \u00e0 une force, un frottement ou des mouvements excessifs (source : American Society of Plastic Surgeons, r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s liposuction<\/a>). Le choix des v\u00eatements participe directement \u00e0 ce principe.<\/p>\n Pendant les premiers jours, la r\u00e8gle est simple : tout doit pouvoir s’enfiler en \u00e9tant assis, sans se pencher et sans tirer sur les zones op\u00e9r\u00e9es. Les v\u00eatements qui s’ouvrent enti\u00e8rement devant et les bas \u00e0 taille \u00e9lastique douce sont vos meilleurs alli\u00e9s.<\/p>\n Les hauts qui s’ouvrent enti\u00e8rement devant (chemises, cardigans, vestes zipp\u00e9es, sweats \u00e0 fermeture \u00e9clair, pyjamas boutonn\u00e9s) sont les plus pratiques. Ils permettent de s’habiller sans lever les bras au-dessus de la t\u00eate, ce qui est particuli\u00e8rement utile si une liposuccion des bras, du dos ou des flancs a \u00e9t\u00e9 associ\u00e9e, ou si l’intervention a \u00e9t\u00e9 combin\u00e9e \u00e0 une chirurgie des seins. Les boutons-pression ou les fermetures \u00e9clair sont plus faciles \u00e0 manipuler que les petits boutons quand on est fatigu\u00e9.<\/p>\n Choisissez des hauts suffisamment longs pour couvrir le haut de la gaine, mais pas trop moulants. Un haut ample cache aussi le relief de la gaine et vous permet de sortir sans vous sentir expos\u00e9.<\/p>\n Les pantalons de jogging en coton, les pantalons fluides en viscose, les pantalons de pyjama et les jupes longues \u00e0 taille \u00e9lastique sont adapt\u00e9s. L’\u00e9lastique doit \u00eatre doux et large, et il doit se situer soit au-dessus, soit nettement au-dessous de la cicatrice d’abdominoplastie, sans appuyer dessus. Les mod\u00e8les \u00e0 taille haute, qui remontent au-dessus du nombril, sont souvent plus confortables apr\u00e8s une abdominoplastie que les tailles basses qui tombent pile sur la cicatrice.<\/p>\n Prenez une \u00e0 deux tailles au-dessus de la v\u00f4tre. Entre la gaine et le gonflement, votre tour de hanches et de cuisses peut augmenter temporairement. Un pantalon parfaitement ajust\u00e9 avant l’op\u00e9ration risque d’\u00eatre trop serr\u00e9 apr\u00e8s.<\/p>\n Une robe ample, longue ou mi-longue, qui s’ouvre devant ou s’enfile par le bas, est souvent la tenue la plus pratique. Elle ne serre ni la taille ni la cicatrice, elle se porte facilement par-dessus la gaine et elle facilite les passages aux toilettes. Les robes chemises boutonn\u00e9es sur toute la longueur sont particuli\u00e8rement adapt\u00e9es. \u00c9vitez en revanche les combinaisons, qui obligent \u00e0 tout retirer pour aller aux toilettes, ce qui devient compliqu\u00e9 avec une gaine et des mouvements limit\u00e9s.<\/p>\n Les principes sont les m\u00eames : chemises ou vestes zipp\u00e9es, pantalons de surv\u00eatement amples, shorts larges si le climat le permet. Les bermudas en coton \u00e0 taille \u00e9lastique sont pratiques par temps chaud. \u00c9vitez les jeans et les ceintures pendant les premi\u00e8res semaines.<\/p>\n La gaine est la premi\u00e8re couche, port\u00e9e directement sur la peau ou sur un sous-v\u00eatement fin selon les consignes ; les autres v\u00eatements doivent simplement s’y superposer sans ajouter de pression. Pensez donc vos tenues comme une seconde couche, plus large que d’habitude.<\/p>\n Le NHS indique qu’apr\u00e8s une liposuccion, on porte une gaine ou des bandages de compression, qui aident \u00e0 r\u00e9duire le gonflement et les ecchymoses et doivent \u00eatre port\u00e9s en permanence pendant plusieurs semaines (source : NHS, page sur la liposuccion<\/a>). Pour l’abdominoplastie, le NHS mentionne \u00e9galement le port habituel d’un corset ou d’une culotte de maintien pendant plusieurs semaines (source : NHS, page sur l’abdominoplastie<\/a>). Ces consignes g\u00e9n\u00e9rales sont toujours pr\u00e9cis\u00e9es par votre chirurgien.<\/p>\n La dur\u00e9e de port et les mod\u00e8les de gaine ne sont pas le sujet ici : ils sont trait\u00e9s dans l’article sur la dur\u00e9e de port de la ceinture abdominale<\/a> et dans celui consacr\u00e9 \u00e0 la gaine faja apr\u00e8s une liposuccion 360<\/a>. Pour une liposuccion des cuisses, l’article sur le panty de contention apr\u00e8s liposuccion des cuisses<\/a> compl\u00e8te ces informations.<\/p>\n Une gaine bien ajust\u00e9e exerce d\u00e9j\u00e0 une pression r\u00e9guli\u00e8re. Un v\u00eatement serr\u00e9 par-dessus, comme un legging tr\u00e8s moulant, un jean ou une ceinture, cr\u00e9e une pression suppl\u00e9mentaire localis\u00e9e, souvent au m\u00eame endroit que le bord de la gaine. Cela peut marquer la peau, g\u00eaner la circulation ou \u00eatre douloureux. Les v\u00eatements port\u00e9s par-dessus doivent donc glisser sur la gaine, pas l’emprisonner.<\/p>\n Les coutures \u00e9paisses, les rivets de jean, les boutons m\u00e9talliques au niveau de la taille et les \u00e9lastiques \u00e9troits peuvent appuyer sur la gaine et laisser des marques sur une peau gonfl\u00e9e. Avant le d\u00e9part, passez en revue vos v\u00eatements et \u00e9liminez ceux qui ont une couture centrale \u00e9paisse ou un bouton au niveau du ventre.<\/p>\n La gaine doit \u00eatre lav\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement. Beaucoup de patients en pr\u00e9voient deux pour pouvoir en porter une pendant que l’autre s\u00e8che ; votre chirurgien vous dira si c’est utile et quel mod\u00e8le convient. Pr\u00e9voyez aussi un sous-v\u00eatement de rechange et un haut propre pour le moment o\u00f9 vous la changez.<\/p>\n Pr\u00e9voyez des chaussures que l’on peut enfiler sans se pencher et sans les mains, avec une semelle antid\u00e9rapante et un talon plat. Le risque principal, les premiers jours, est la chute : vous \u00eates fatigu\u00e9, parfois un peu \u00e9tourdi, et votre \u00e9quilibre est modifi\u00e9 par la posture et la gaine.<\/p>\n Le gonflement peut aussi toucher les pieds et les chevilles, surtout apr\u00e8s un long voyage ou une liposuccion des jambes. Choisissez des chaussures confortables, avec un peu de marge en largeur. Une chausse-pied \u00e0 long manche est un petit accessoire tr\u00e8s utile pour les premiers jours.<\/p>\n Les sous-v\u00eatements doivent \u00eatre en coton, doux, sans \u00e9lastique serr\u00e9 sur les cicatrices et plus grands que d’habitude. Selon le mod\u00e8le de gaine, ils se portent sous celle-ci ou ne sont pas n\u00e9cessaires : demandez la consigne \u00e0 votre chirurgien.<\/p>\n Certains patients portent un d\u00e9bardeur ou un tee-shirt fin et sans couture sous la gaine pour limiter les frottements et absorber la transpiration. D’autres chirurgiens pr\u00e9f\u00e8rent que la gaine soit en contact direct avec la peau pour exercer une pression homog\u00e8ne, sans plis. Il n’y a pas de r\u00e8gle universelle : posez la question avant de partir. Si un tissu est autoris\u00e9, il doit \u00eatre parfaitement lisse, sans plis, car un pli sous une gaine peut marquer la peau.<\/p>\n Choisissez des mati\u00e8res naturelles ou douces, respirantes et faciles \u00e0 laver : coton, jersey de coton, viscose, modal ou bambou. \u00c9vitez les tissus r\u00eaches, synth\u00e9tiques peu respirants ou tr\u00e8s \u00e9pais au contact des zones op\u00e9r\u00e9es.<\/p>\n\n
Pourquoi le choix des v\u00eatements compte-t-il autant apr\u00e8s l’intervention ?<\/h2>\n
Les contraintes propres \u00e0 l’abdominoplastie<\/h3>\n
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Les contraintes propres \u00e0 la liposuccion<\/h3>\n
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Quels v\u00eatements porter pendant les premiers jours ?<\/h2>\n
Les hauts : s’ouvrir devant plut\u00f4t que passer par la t\u00eate<\/h3>\n
Les bas : taille \u00e9lastique douce et coupe large<\/h3>\n
Les robes : la solution la plus simple pour beaucoup de femmes<\/h3>\n
Pour les hommes<\/h3>\n
Comment s’habiller par-dessus la gaine de compression ?<\/h2>\n
\u00c9viter les doubles compressions<\/h3>\n
Attention aux coutures et aux plis<\/h3>\n
Pr\u00e9voir de quoi se changer pendant le lavage de la gaine<\/h3>\n
Quelles chaussures pr\u00e9voir apr\u00e8s une liposuccion ou une abdominoplastie ?<\/h2>\n
Les mod\u00e8les adapt\u00e9s<\/h3>\n
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Les mod\u00e8les \u00e0 \u00e9viter<\/h3>\n
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Quels sous-v\u00eatements emporter ?<\/h2>\n
Pour les femmes<\/h3>\n
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Pour les hommes<\/h3>\n
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Un tee-shirt fin sous la gaine ?<\/h3>\n
Quelles mati\u00e8res choisir et lesquelles \u00e9viter ?<\/h2>\n